MRC fylder 2 år / Fællestræning # 25 på WarPigs Brewpub!

Kære venner!

Grundet den helt igennem imponerende tilslutning til vores fødselsdagsfest, har vi rykket eventet tilbage til vores klubhus Warpigs - simpelthen for at kunne gøre festen endnu større. Og endnu bedre.
Vi ønsker nemlig at forlænge MRC-fødselsdagen med Oktoberfesten, som vi håber at rigtig mange MRC'ere også vil deltage i.
Derfor lukker vi MRC festen ned kl. 15, så man kan klæde om til Oktoberfesten, som starter kl. 16.00.
Ruterne offentliggør vi på lørdag - og vi skal naturligvis forbi nogle Mikkellerbarer som lovet.
Vi glæder os helt vildt!!!

Programmet ser nu således ud:

10.30-11: Nyt MRC gear kan ses, prøves og købes.
11.00 Velkommen og skål - holdfoto.
11.15 Løb: Mikkellerbar Crawl: Ruterne TBA
12.15ish: Fejring på Warpigs
15.00 MRC fest slutter
15.01 Omklædning
16.00 Oktoberfest starter

Alle er som altid velkomne - alle kan være med, og man behøver ikke være medlem for at deltage i træningen.

Vi løber i vanlig stil i forskellige hold, som løber forskellige distancer med forskellig hastighed.

Holdene er:

It's Alive
(langsomste løber sætter tempo) distance 4-7 km.
Kaptajner: Torsten Engsig og Helle Hansen

I Wish
(5:45 min/km) 8 km
Kaptajn: Janet Tobiesen

Blå Spøgelse
(5:30 min/km) 10 km
Kaptajn: Mille Feldborg

YouFuckedMeUp&ImFurious
(Progressivt, 5:15 min/km) 10-12 km
Kaptajner: Adam Naser og Karina Koning

Stella 5
(5:00 min/km) 10 km
Kaptajner: Lene Knudsen og Kasper Borg Nielsen

Beer Geek
(4:45 min/km) 10-12 km
Kaptajn: Kim Nørskov

Hva Såå?!
(Progressiv Hechmann, forskelligt fra gang til gang) 15 km
Kaptajn: Mikkel Borg Bjergsø

 

Topics: Mikkeller Running Club

·